NATACION: 3.8 km (2.4 millas), (1 vuelta):
Para mayor información sobre la nueva reglamentación para uso de trajes de neopreno o trajes para nación por favor ve a:  www.ironman.com

La natación se llevará a cabo en el mar e inicia y termina frente a la plataforma del delfinario del parque CHANKANAAB.

El recorrido es en forma rectangular, al que darán una vuelta.

No habrá oportunidad para calentar, nadar en la ruta de competencia es motivo de descalificación.

El arranque será adentro del agua.

El disparo de salida para elites será a las 6:45 a.m. y a las 7:00 a.m. para categorías por
edad.

El recorrido estará marcado con boyas grandes en las esquinas y boyas más pequeñas a
lo largo del mismo.

Deberás seguir el recorrido marcado de manera que las boyas queden siempre a tu izquierda.

El comité organizador del evento entrega gorra de natación a cada atleta, por seguridad
el uso de ésta es obligatorio.

La temperatura del agua en el mes de noviembre en Cozumel está alrededor de los 27°C,
por lo tanto los trajes de neopreno (wetsuits) no serán permitidos.

El tiempo límite para completar la etapa de natación es de 2 horas y 20 minutos.

CICLISMO: 180 km (112 millas), (3 vueltas):

El circuito de la bici al que los atletas darán tres vueltas, inicia en el estacionamiento del parque CHANKANAAB (TRANSICIÓN 1) y termina a un costado de la explanada de la presidencia municipal (TRANSICIÓN 2), usando la carretera principal que rodea la isla de
Cozumel.

Recuerda que podrás montar tu bici hasta que hayas llegado a la zona de monte, fuera de
la zona de transición.

Al salir del estacionamiento del parque Chankanaab, cruzarás la carretera vieja para llegar a la autopista  en donde darás vuelta a la derecha en dirección hacia punta sur, al llegar a éste punto seguirás de frente por la parte occidental de la isla en dirección al norte hasta llegar al cruce con Av. Juárez (Mezcalitos), donde darás vuelta a la izquierda y seguirás de frente hasta llegar la Av. 30 en donde darás vuelta a la izquierda para seguir de frente hasta el cruce con la Av. 11 (Andrés Quintana Roo), en donde darás vuelta a la derecha y seguirás de frente hasta llegar a la explanada de la presidencia municipal en donde termina la primera vuelta, e inicia la siguiente vuelta en dirección hacia el parque Chankanaab.

La bolsa para necesidades especiales de ciclismo estará disponible en la “Estación de
Necesidades Especiales” ubicada cerca del kilómetro 90 de la ruta de ciclismo. La Estación
de Necesidades Especiales es exclusiva para propósitos nutricionales por lo cuál
SOLAMENTE se permitirán ALIMENTOS en las bolsas.

Todas las bolsas que no sean utilizadas serán desechadas al cerrar dicha estación de acuerdo a los horarios para los puestos de abasto.

En todo momento se contará con el resguardo de Tránsito municipal.

Los ciclistas circularán siempre en un solo sentido.

La etapa de ciclismo tiene secciones con mucho viento por lo que las ruedas de disco no serán permitidas.

Cada atleta es responsable de conocer el recorrido y de contar sus vueltas.
Habrá jueces de control en el recorrido, también habrá tapetes de control de chip y cámaras de vídeo.

El no cumplir con el recorrido completo será motivo de descalificación.

No está permitido el drafting.
Para evitar el drafting, los atletas deberán mantener como mínimo una diferencia de 7 metros entre ellos (aproximadamente el largo de 4 bicicletas). Los atletas deberán rodar en fila, pegados siempre a su lado derecho. Solamente podrán rodar por la izquierda para rebasar, para lo cual tendrán 20 ¡segundos. Una vez que han sido rebasados, deberán mantenerse 7 metros atrás. El recorrido estará supervisado por jueces de la Federación Mexicana de Triatlón. Aquellos atletas que cometan alguna violación por drafting, serán sancionados al mostrárseles una tarjeta ROJA y nombrando su número, debiendo dirigirse a la próxima Penalty Tent y esperar en ella durante 4 minutos. Si algún atleta es sancionado por drafting y no se para en la Penalty Tent, será descalificado.
Si se cometen tres violaciones durante el evento, significará la descalificación automática.
Las Penalty tents estarán ubicadas justo antes de cada puesto de abastecimiento en el recorrido de ciclismo, aproximadamente cada 10km.

No está permitido bloquear.
Todos los ciclistas deberán rodar por el lado derecho de la ruta; solamente aquellos que quieran rebasar, podrán hacerlo por el lado izquierdo, y en cuanto lo hayan hecho, deberán volver a tomar la ruta por el lado derecho.

No está permitida ninguna clase de ayuda externa.
Durante el recorrido ciclista, habrá una gran cantidad de abastecimiento tanto de hidratación, comida, barras y gel. Amigos, familiares y entrenadores no podrán ir siguiendo a los competidores en ningún tipo de vehículo ni apoyarlo con alguna clase de hidratación o alimentación. De lo contrario, estos atletas serán descalificados.

DURANTE LA COMPETENCIA, HABRÁ ÁNFORAS DE AGUA EN LOS PUESTOS DE ABASTECIMIENTO, LAS CUALES SE INTERCAMBIARÁN POR LAS QUE TRAEN LOS PARTICIPANTES.

LOS PARTICIPANTES PUEDEN CAMINAR CON SU BICI, SI ESTO FUERA NECESARIO.

LA INSPECCIÓN DE LA BICI NO ES OBLIGATORIA; SIN EMBARGO, TENDREMOS APOYO
MECÁNICO EN CASO DE SER NECESARIO.

Los atletas se deben hacer responsables del buen funcionamiento de su equipo, asimismo,
cada atleta es responsable de realizar las reparaciones o mantenimiento necesario
a su bicicleta durante la competencia. Cualquier ayuda externa que no sea provista por el
comité organizador, llevará a la descalificación..

El tiempo límite para esta prueba será de 10:30 hrs. después de la hora de salida.

CARRERA: 42.2 km (26.2 millas), (3 vueltas):

Inicia sobre la Av. Rafael Melgar esquina con la Av. 11 al salir de la zona de cambio de la
transición 2, deberás ir hacia el norte de Cozumel para llegar al primer retorno ó punto y
regresar hasta el punto de inicio, para completar la primera vuelta de 14.065 Km. Tendrás
que dar TRES vueltas a este circuito.

La ruta estará completamente cerrada a la circulación de automóviles.

Habrá puestos de abastecimiento cada kilómetro con Gatorade sabor Naranja y Limón,
agua, hielo, PowerBar (barras y gel), Vaseline, Coca Cola, pretzels y servicios médicos.

La bolsa para necesidades especiales de carrera estará disponible en la “Estación de
Necesidades Especiales” ubicada cerca del kilómetro 21 de la ruta de carrera. La Estación
de Necesidades Especiales es exclusiva para propósitos nutricionales.

Todas las bolsas que no sean utilizadas serán desechadas al cerrar dicha estación de acuerdo a los horarios para los puestos de abasto.

El tiempo máximo para completar la carrera es de 17 horas después de la hora de inicio
de la última oleada del Cozumel Ironman.

Tendremos servicio médico disponible en la transición de la bici a la carrera. Los atletas
que requieran de atención médica en este punto de la carrera no se les permitirá continuar.
La decisión del medico es irrefutable.

• Los competidores deberán portar su número al frente durante todo el tramo de la carrera.

• No se permite ningún tipo de apoyo de familiares y amigos para los competidores. Esta
es una prueba de resistencia individual.

• La ruta del Cozumel Ironman se cerrará oficialmente a las 17 horas de haber iniciado,
los participantes que decidan seguir en la ruta después del cierre del evento, será bajo su
propio riesgo y responsabilidad.

• Con el propósito de mantener la seguridad, NO ESTA PERMITIDA la entrada de ningún
familiar a la zona de meta y recuperación.

• La ruta de carrera estará señalizada a cada milla y cada 5 km.